腹筋を割りたいと思っているのですが、その一方で激しい運動はしたくなくて悩んでいます。楽して腹筋を割りたいなど甘い考えなのでしょうが、それでも辛いことは辛いわけですからできれば楽に割ることができないかなといつも考えています。 一日五分の運動で…
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